Измерение уровня глюкозы с помощью глюкометра – один из основных способов самоконтроля у пациентов с диабетом или предиабетом. Важной частью этого процесса является корректная техника прокола пальца, что оказывает значительное влияние как на уровень комфорта во время анализа, так и на точность получаемых данных. Давайте рассмотрим ключевые моменты того, как правильно делать проколы.

Основные шаги при проведении прокола:

Шаг 1: Подготовка к процессу

  • Оптимальное место. Часто используемой областью являются кончики пальцев среднего (у многих считается идеальным), указательного или безымянного пальца руки не ведущей стороны.

    • Практически всегда это будет правая рука для левшей и левая — для правшей.

  • Временное ограничение. Рекомендовано чередовать места проколов через несколько дней, чтобы дать ткани восстанавливаться.

Шаг 2: Санизация поверхности

  • Смывание рук. Руки должны быть вымыты теплой водой с мылом непосредственно перед процедурой.
  • Высыхание. Протрите руку антисептическим раствором (обычно хлоргексидин) до сухой поверхности.

Шаг 3: Выбор устройства для прокола

  • Гипоалергенность ланцета. Лучше выбрать одноразовые ланцеты со стандартными параметрами глубины вскрытия от 0,8 мм до 1,7 мм.
  • Новое использование. Обеспечьте использование свежих ланцетов каждый раз!

Шаг 4: Проведение прокола

  • Держа ланцет под прямым углом. Поставьте ланцу вертикально по отношению к поверхности кожи.
  • Без колебаний. Решительно сделайте прокол одним движением, держа кожу свободно между двумя пальцами другой руки.
  • Минимизируя боль. Воздействие должно длиться доли секунды; медленный прокол увеличивает ощущение боли.

Шаг 5: После прокола

  • Отжатие крови. Мягкими движениями слегка помассируйте палец возле ранки, чтобы выпустить каплю крови достаточной величины.
  • Тренированный глаз. Следите за чистотой тестового элемента глюкометра, удаляя возможную примесь первой капли крови.

Дополнительные рекомендации

  • При появлении сильных болях, опухания или признаках воспалительных заболеваний мест проколов обращайтесь к врачу.
  • Для уменьшения болезненности можно немного охладить область прокола перед процедурой.

При регулярной практике и строгом соблюдении этих рекомендаций процесс измерения уровня глюкозы становится быстрее, менее болезненным и значительно более точным. Это играет ключевую роль в контроле над уровнем сахара в крови и облегчении жизни людей с нарушением метаболического здоровья.